Ingrédients:
1 pavé de Saumon sans la peau et sans arrêtes
1 peu de Brocolis (1 tête)
2 Haricots Verts équeutés coupés en petits morceaux
1/2 Échalote épluchée et coupée en lamelles
1/4 d’une Carotte épluchée et coupée en morceaux
1 Pomme De Terre moyenne épluchée et coupée en morceaux
1/2 càc d’huile d’olive
1/Cuire le saumon, seul, à la vapeur.
(Utilisant le baby-cook, j’ai d’abord décongelé mon pavé de saumon sur 2, j’ai ensuite jeté l’eau obtenue et je l’ai mixé).
Une fois cuit, le mixer seul.
2/Une fois vos légumes préparés, les cuire à la vapeur. Quand ils sont cuits, les mixer avec le saumon, l’huile d’olive et une pincée de sel.
(Moi j’utilise le baby-cook, donc je récupère un tout petits peu de jus de cuisson des légumes que j’ajoute au tout lors du mixage).
3/Placez la purée obtenue dans les petits pots et disposez-les au frais, pour ceux qui ne seront pas utilisé dans les 2 jousr qui suivent, les mettre au congélateur.
Bon appétit les petits bambins!!!