Ingrédients:
5 Pommes de terre moyennes
1/2 Oignon
3 càs de Sauce Soja
1/2 càc de Poivre Gris
3 càs de Farine
1 càs d’Huile de Tournesol
Fleur de Sel (aux 3 poivres pour moi)

1/J’épluche et je coupe 5 pommes de terre moyennes en gros morceaux, et 1/2 oignon en lamelles fines.12341482_10206528122694153_8266924926574631359_n

2/J’ajoute 3 càs de sauce soja. Et je mélange bien.12360221_10206528123094163_2036943760310310795_n

3/J’assaisonne d’ 1/2 càc de poivre gris.12313781_10206528123294168_8344506646286730690_n

4/Je mets à cuire dans l’actifry 2 minutes.12243515_10206528123494173_1719787174852030954_n

5/Hop! Puis je retire, je leur rajoute de la farine 3 càs, je mélange bien, je remets en cuisson 3 minutes, puis je l’arrête, je mets 1 càs d’huile de tournesol et je relance jusqu’à cuisson totale des pommes de terre (15 minutes environ).12373299_10206528123694178_5058335639642666828_n

Une fois sorties de l’actifry, je parsème de fleur de sel aux 3 poivres de mon partenaire Quai Sud  qui est juste terrible et je sers pendant qu’elles sont bien chaudes.12346321_10206528123934184_2298204586840184600_n

Un accompagnement facile et délicieux … 😉12316457_10206528122534149_1724619966294109886_n